篮球传球手部动作（篮球传球动作要领） 篮球技能动作1、篮球技能动作主要包括以下几点：运球：保持重心平稳：运球时身体不要过于倾斜或摇晃。运球高度：应在腰部下方，避免过高或过低。手部动作：五指分开，掌心托住球，通过腕部屈曲控制球的上下运动。观察球的位置：利... 体育333/ 篮球联赛/ 2025-12-13/ 113 阅读
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